Garcinia Cambogia – Natürliches, gesundes Abnehmen ohne Hunger

Als Superfood ist Garcinia Cambogia sowohl in den USA als auch in Europa beliebt und gefragt. Garcinia Cambogia Extrakt dient als außergewöhnliches Geschenk der Natur zur Reduzierung des Körpergewichts und Stabilisierung der gesundheitlichen Balance. Garcinia Cambogia zählt zu den Zitrusfrüchten und wird heutzutage verbreitet in tropischen Gebieten angebaut. Das Hauptanbaugebiet liegt in Südostasien. Ursprünglich stammt der früchtetragende Baum, der zur Familie der Pflanzengattung Clusiaceae zählt, aus Ostafrika. Die Höhe des immergrünen Gewächses kann bis zu 25 Meter betragen. Nach der Blüte entwickeln sich apfelsinengroße Früchte, die einem Kürbis ähneln. Daher werden sie auch als indischer Kürbis bezeichnet. In Deutschland sind sie mehr als Tamarinde, Sauerdattel oder indische Dattel bekannt. Als Hauptwirkstoff verfügt Garcinia Cambogia über einen hohen Anteil an Hydroxycitronensäure, die aus der Schale gewonnen wird. Die exklusive Frucht kommt bereits seit Jahrhunderten in der Ayurvedischen Medizin gegen Verstopfung und als Appetitzügler erfolgreich zum Einsatz. In Indien, Indonesien und Thailand findet Garcinia Cambogia außerdem eine Verwendung als Gewürz bei traditionellen Speisen und Getränken. Die Früchte dienen dort auch als Nahrungsmittel für Tiere. Zahlreiche positive Rückmeldungen bestätigen die beachtliche Wirkung beim Abnehmen. Dieser Effekt wird durch die Ergebnisse wissenschaftlicher Untersuchungen und Garcinia Cambogia Tests bestätigt.

Der als Nahrungsergänzung erhältliche Pflanzenextrakt wirkt mehrfach

Garcinia Cambogia Erfahrungen - Zum Abnehmen gut geeignet

Der natürliche Inhaltsstoff Hydroxycitronensäure bewirkt nachweisbar folgende Prozesse:

• Einflussnahme auf den Umfang des Depotfetts im Körper

Bei der Umwandlung von Kohlenhydraten in Körperfett nimmt die Hydroxycitronensäure Einfluss auf das für den Zerlegungsprozess erforderliche Enzym Citratlyase. Dadurch werden die Kohlenhydrate nach ihrer Aufspaltung in Einfachzucker über die Blutbahn weitergeschleust und nicht als Depotfett gespeichert

• Erhöhung der Energiereserven für eine bessere Leistungsfähigkeit

Die Leistungsfähigkeit wird durch den Weitertransport von Glykogen über die Blutbahn zu den Muskelzellen und zur Leber erhöht. Die Füllung der Speicher zur Gewinnung schnell verfügbarer Energie ist insbesondere für Sportler von Bedeutung. Durch diesen Prozess wird der Muskelabbau verzögert. Über einen längeren Zeitraum verbessern sich die Blutfettwerte

• Reduzierung des Körpergewichts durch eine verstärkte Anregung des Stoffwechsels

Der Extrakt aus der getrockneten Schale der Tropenfrucht regt den Stoffwechsel an. Bereits vorhandenes Körperfett wird aufgrund der intensiveren Stoffwechselaktivitäten verbrannt

• Langanhaltender Sättigungseffekt

Nach jeder Einnahme von Garcinia Cambogia werden Sättigungssignale an das Gehirn übermittelt. Diese nachhaltige Reduzierung des Hungergefühls führt zu einer geringeren Kalorienaufnahme im Rahmen der Alltagsernährung. Allein durch diese Veränderung des Essverhaltens verringert sich bei gleichbleibendem Energieverbrauch das Körpergewicht. Außerdem wirkt der Sättigungseffekt des Fatburners unkontrolliertem Heißhunger entgegen. Quälender Heißhunger kann auch durch seelische Belastungen ausgelöst werden. Hydroxycitronensäure bewirkt eine Erhöhung des Serotoninspiegels. Dadurch wird die Gefahr von Heißhungerattacken zusätzlich verringert

• Verbesserung der Gesundheit und Stimmung sowie Stärkung des Selbstbewusstseins

Ein Anstieg von Vitalität und Leistungsfähigkeit sowie ein Gewichtsverlust führen im Regelfall zu einem stärkeren Selbstbewusstsein. Ebenso sorgt die Hydroxycitronensäure durch die Erhöhung des Serotoninspiegels für eine bessere Stimmungslage. Der als sogenanntes Glückshormon bekannte Botenstoff Serotonin erzeugt positiver Gefühle. Das Abnehmen wirkt möglichen Erkrankungen durch Übergewicht entgegen und verbessert die Mobilität. Außerdem trägt HCA zur Reduzierung des Stresshormons Cortisol bei. Dadurch kann die innere Ausgeglichenheit als Grundlage zur Stressbegegnung erhöht werden

• Unterstützung des Immunsystems

Neben den Nährstoffen Eisen, Calcium und Phosphor enthält Garcinia Cambogia das Hauptschutzvitamin C. Der Vitamin C-Gehalt des extrahierten Naturprodukts trägt zur Stärkung des körpereigenen Abwehrsystems bei.

Tipp: Natürliche Appetitzügler wirken hervorragend mit Garcinia Cambogia!

Praktische Auswirkungen auf die Alltagsernährung

Garcinia Cambogia Wirkung - weniger Hunger und reduzierte Kalorienaufnahme

Falsche Ernährung und mangelnde Bewegung führen auf Dauer zu Übergewicht, Reduzierung der Leistungsfähigkeit und gesundheitlichen Gefahren. Unter der Gewichtszunahme leiden ebenso die Figur und das Selbstbewusstsein. Wenn der Bekleidungskauf nur noch mit Stress verbunden ist, sollte die Reißleine gezogen werden. Das gewünschte Abnehmen ist im Regelfall jedoch nicht so leicht. Eine dauerhafte sportliche Betätigung ist für zahlreiche Menschen aus unterschiedlichen Gründen nicht realistisch. Diäten scheitern häufig. Losgelöst von der Kostenfrage bewirken oftmals Heißhunger, komplizierte Rezepte, Nährstoffdefizite oder Einschlafstörungen das Ende einer Diät. Der Jo-Jo-Effekt lässt grüßen. Gründe genug, um das Abnehmen auf einem alltagstauglichen Weg zu versuchen. Ohne Verzicht auf die Lieblingsspeise ohne sportliche Höchstleistungen ist ein dauerhaftes, gesundes Abnehmen möglich. Die Lösung hierfür ist die Garcinia Cambogia Wirkung. Durch die regelmäßige Einnahme des hochwirksamen Extrakts vor den Mahlzeiten verändert sich der Stoffwechselprozess. Beim Verzehr kohlenhydrathaltiger Speisen wie Nudelgerichte, Pommes-Beilagen oder Brot ändert sich ein wesentlicher Prozess. Bei der Aufspaltung der Kohlenhydrate in die Grundbestandteile beeinflusst HCA die Enzymtätigkeit. Dadurch erfolgt nur eine deutlich verringerte Umwandlung in Fettzellen zur Einspeicherung ins Fettdepot. Zusätzlich verringert sich insgesamt die Menge der über die Ernährung aufgenommenen Kalorien durch die Reduzierung des Hungergefühls. Dies gilt auch für Heißhungerattacken. Auf Dauer führt die Garcinia Cambogia Wirkung ohne größere Anstrengungen zum gewünschten Abnehmen. Dies bestätigen auch bisherige Garcinia Cambogia Erfahrungen.

Übrigens: Stress ist ein häufiger Grund für Übergewicht. Ashwagandha Erfahrungen machen und dagegen ankämpfen!

Garcinia Cambogia Erfahrungen

In verschiedenen Altersgruppen und Lebenssituationen haben bereits zahlreicher Nutzer des Abnehm-Produkts über die Garcinia Cambogia Wirkung berichtet. Zu diesen Personen zählen Frauen nach einer Schwangerschaft, Menschen mit Beschwerden wie Knieproblemen oder stressbedingtem Heißhunger. Häufig wurden bereits Diäten ausprobiert. Die nahezu übereinstimmend positiven Rückmeldungen von Frauen und Männern beinhalten ein hohes Maß an Überraschung und Begeisterung. Die Überraschung erklärt sich aus vorausgegangenen missglückten Diäten. Die Begeisterung ist überwiegend auf die Zuverlässigkeit und Problemlosigkeit des Abnehmens durch die Nahrungsergänzung zurückzuführen. Im Rahmen der Bewertung durch die Nutzer des Naturprodukts wurde deutlich, dass der Anteil an HCA unterschiedlich bemessen war. Von daher sollte dies vorrangig berücksichtigt werden. Ebenfalls differierten einige Nährstoffergänzungen. Dabei handelte es sich insbesondere um Chrom, Zink und Vitamine aus der B-Gruppe. Unterschiedliche Angaben erfolgten auch zu der pro Woche erzielten Gewichtsreduzierung. Dabei ist zu berücksichtigen, dass auch die persönlichen Voraussetzungen vor dem Prozess des Abnehmens eine Rolle spielen. Der Gewichtsverlust von besonders übergewichtigen Menschen fiel naturgemäß größer aus. Die Angaben zum wöchentlichen Gewichtsverlust differieren zwischen 2 und 7 Kilogramm. Hinweise auf unterstützende Maßnahmen wie regelmäßiger Sport oder eine diszipliniert durchgeführte Diät waren eher die Ausnahme. Es liegen keine Mitteilungen über eine völlige Wirkungslosigkeit einer Garcinia Cambogia Einnahme über einen längeren Zeitraum vor. Ebenso wurden keinerlei Unverträglichkeiten oder Nebenwirkungen durch Garcinia Cambogia Erfahrungen bekannt. Die risikolose, alltagstaugliche Möglichkeit eines bequemen Abnehmens wird nach diesen Erfahrungen gerne weiterempfohlen. Wer Garcinia Cambogia kaufen möchte, sollte diese Erfahrungen berücksichtigen.

Aussagen zur Wirkung von HCA durch Garcinia Cambogia Tests

In verschiedenen Tests wurde die Garcinia Cambogia Wirkung mit anderen Superfoods oder Diäten verglichen und bewertet. Dabei wurden folgende Kriterien berücksichtigt:

• Inhaltsstoffe

• Wirkung

• Mögliche Unverträglichkeiten (Lactose,- und glutenfrei, vegan, vegetarisch)

• Nebenwirkungen

• Preis-Leistungs-Verhältnis

In den Gesamtbewertungen erhält Garcinia Cambogia Extrakt in Kapselform exzellente Noten. Dazu tragen auch der günstige Preis, die Fähigkeit als Appetitzügler und die risikolose Anwendung bei. Die ebenso einfache wie wirkungsvolle Verhinderung der Umwandlung von Kohlenhydraten in Fettzellen durch HCA Garcinia Cambogia hinterlässt bei Testern Eindruck. Zur problemlosen Chance zum Gewichtsverlust durch die Nutzung körpereigener Wirkungszusammenhänge durch HCA gibt es kaum eine Alternative.

Tipp: Meine Tribulus Terrestris Erfahrungen haben gezeigt, dass der Schlaf sich deutlich verbessert.

Darreichungsformen und Garcinia Cambogia Einnahme

Garcinia Cambogia Einnahme - direkt nach dem Aufstehen mit einem Glas Wasser

Eine Einnahme ist als Garcinia Cambogia Kapseln oder Pulver möglich. Eine Garcinia Cambogia Kapsel sollte mit reichlich Wasser etwa eine halbe Stunde vor der Mahlzeit eingenommen werden. Das Pulver wird zur Einnahme vorzugsweise in Wasser oder einer anderen Flüssigkeit verrührt. Bei einer Einnahme von Garcinia Cambogia Kapseln setzt die Wirkung später ein als bei einer Einnahme in Pulverform. Die tägliche Dosierung beträgt je nach Bedarf 750 bis 3000 Milligramm. Zur Gewöhnung empfiehlt sich der Beginn mit geringen Dosen. Unter Berücksichtigung der Höchstgrenze sollte die Einnahme von HCA Garcinia Cambogia dreimal täglich erfolgen. Eine Diät mit Garcinia Cambogia sollte über einen längeren Zeitraum stattfinden, um ein kontinuierliches Abnehmen zu erzielen. Die Wirkung setzt wie bei fast allen ausschließlich pflanzlichen Produkten erst nach einiger Zeit ein. Durch das nicht zu schnelle, gleichmäßige Abnehmen können unangenehme Hautdefizite bestmöglich vermieden werden.

Mögliche Garcinia Cambogia Nebenwirkungen

Die Garcinia Cambogia Einnahme ist gut verträglich führt bei sachgemäßer Anwendung zu keinen Nebenwirkungen. Es stellt sich insbesondere kein Gewöhnungseffekt ein. Diabetiker sollten die Einnahme von Garcinia Cambogia Extrakt allerdings zuvor mit einem Arzt besprechen, da die Inhaltsstoffe auf den Zuckerstoffwechsel einwirken. Schwangere und stillende Mütter sollten HCA Garcinia Cambogia vorsichtshalber nicht einnehmen. Es gibt bisher keine Studien, in denen Untersuchungen zu möglichen Garcinia Cambogia Nebenwirkungen bei Schwangeren und stillenden Müttern durchgeführt wurden. Ähnliche Nebenwirkungen können übrigens auch kein der Einnahme von Maca Kapseln auftreten.

Worauf sollte beim Kauf geachtet werden?

Wer Garcinia Cambogia kaufen möchte, sollte auf die Produktqualität geachtet werden. Dazu muss die Verpackung über ausreichende Inhaltsangaben verfügen. Die Inhaltsstoffe sollten ausschließlich pflanzlich und nicht durch Zusatzstoffe ergänzt sein. Dies umfasst auch die Umhüllung, die für Veganer geeignet sein muss. Der HCA-Anteil beim Garcinia Cambogia Extrakt sollte für die gewünschte Wirksamkeit mindestens 60 Prozent betragen. Außerdem sollte auf das Herkunftsland geachtet werden. Produkte aus Asien sollten aufgrund der unzureichenden Überprüfbarkeit von Risiken bezogen auf Reinheit und Verarbeitung unberücksichtigt bleiben. Die Angabe: „Enthält Garcinia Cambogia“ ist zu unbestimmt und daher nicht akzeptabel. Stattdessen sollte „100 Prozent Garcinia Cambogia“ vermerkt sein.

Fazit

Die Bekämpfung der Volkskrankheit Übergewicht lohnt sich und ist jeden Versuch aufgrund der gesundheitlichen Gefahren wert. Das riesige Marktangebot macht die Auswahl eines wirksamen Mittels zum Abnehmen nicht gerade einfach. Aufgrund der dargestellten Vorteile ist Garcinia Cambogia mit dem Hauptwirkstoff Hydroxycitronensäure (HCA) uneingeschränkt empfehlenswert. Damit wird ein innovatives Abnehmen durch die Nutzung körperlicher Wirkungszusammenhänge möglich. Die Verstoffwechselung von Kohlenhydraten zu weniger Fettzellen sowie die Reduzierung des Hungergefühls sind dabei die wesentlichen Erfolgsfaktoren. Hierzu kommt ein ausschließlich natürliches Produkt zum Einsatz. Garcinia Cambogia Nebenwirkungen sind nicht bekannt. Positive Garcinia Cambogia Erfahrungen gibt es bereits seit langer Zeit in anderen Kulturen. Als wertvolle Orientierungshilfen bezogen auf die Wirksamkeit von Garcinia Cambogia dienen die Ergebnisse aus Garcinia Cambogia Tests. Ebenso belegen die mitgeteilten Garcinia Cambogia Erfahrungen in Deutschland den messbaren Nutzen beim gewünschten Abnehmen. Beim Kauf von Garcinia Cambogia Kapseln oder Pulver sollten die Angaben auf der Verpackung aufmerksam gelesen werden. Auf dem Markt befinden sich nicht nur seriöse Anbieter. Wer Garcinia Cambogia kaufen möchte, eröffnet sich eine realistische Chance zum Abnehmen. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung sowie ausreichende Bewegung unterstützen dieses Vorhaben zusätzlich.